在 Ubuntu 12.10 中使用 Virtualbox 安装 Win7
Ubuntu中用VirtualBox虚拟机安装Windows XP完整图解
VirtualBox 虚拟机安装 Ubuntu 13.10 截图
如果不打开虚拟化支持，是不能在虚拟机装64位操作系统或者安装操作系统设置多个CPU，如果安装32位操作系统只设置一个CPU，则不会出现上述错误。
VT-X是Intel CPU虚拟化技术，查看CPU是否支持VT-x技术：
cat /proc/cpuinfo | grep flags
如果存在 vmx 选项，则说明支持。
设置CPU开启VT-x技术。
开机进入BIOS选项 ，依次选Config->CPU->Intel Virtualization Technology，里面有个Intel VT-d Feature ，改成Enabled ，保存退出，关机，然后启动机器。
VirtualBox 的详细介绍：请点这里
VirtualBox 的下载地址：请点这里