方法1,用Ubuntu引导
1.装完XP，再装Ubuntu
2.修改ubuntu的启动文件menu.lst在根目录下面boot目录的grub目录下面
在default= *
timeout= ?
星号为默认选择的操作系统(数字) 问号是选择时间
在menu.lst最后加上以下文字
title Windows XP
rootnoverify (hd0,0)
chainloader +1
hd0,0是XP所在的分区,前面一个是第几个硬盘，0是第一个，现在的意思是第一个硬盘的第一个分区。
之后保存menu.lst就好了。