1.下载安装VMware，我安装的是VMware 12。VMware从11开始不再支持32位系统，32位系统请安装VMware10.
VMware安装比较简单在此不赘述。安装完成之后需要激活。
2.VMware下安装Linux系统，以CentOS为例
1）下载镜像文件
2）打开VMware，主页点击创建新的虚拟机
选择“典型”->下一步。
选择“安装程序光盘映像文件(iso)”，点击浏览选取刚下载镜像文件，下一步。
此处添加一个非root的新用户，root用户为Linux系统的默认账户，如果添加root会出现如下错误提示。
添加完新账户下一步：
此处设置虚拟机的名称及安装位置，磁盘剩余空间需大于20G，下一步：
分配磁盘空间，默认选择“将虚拟磁盘拆分为多个文件”，下一步：
此处可以配置硬件信息，如无特殊需求可按照默认，点击完成。
出现如下页面等待Linux系统安装。
安装完成之后，在我的计算机中就出现了该系统，点击开启此虚拟机，启动系统。
启动如果出现“二进制转换与此平台长模式不兼容”错误弹框，一般都是由于系统Virtualization Technology虚拟化技术功能 关闭导致的。
开启虚拟化技术需要进入到电脑的BIOS系统中，我电脑Lenovo E440，开机出现ThinkPad图片提示的时候按F1进入到BIOS系统，按"—>"、"
切换选项进入到Security按上下选择键选择Virtualization然后按Enter进入该子项，按+或者-将DIsable值切换为Enable，按F10保存并退出，启动计算机。
根据电脑机型的不同该设置存在一定的差异请查看找到对应的开启方法。
3.安装成功开启虚拟机登录系统。
大功告成：
在图形化界面按Ctrl+Alt+F2进入到命令行模式，在命令行模式按Ctrl+Alt+F1进入到图形化界面。
另外root的账户初始密码与新添加的用户密码一致。