先交代一下背景：我双硬盘，第一块硬盘原来安装XP和Fedora 11（准备格式掉安装Fedora 12），第二硬盘的E区是Windows 7系统（注意，不是C区，C区是没有用的但又没格式化掉的旧XP系统），因此我安装Ubuntu 9.10前已经是多系统的。今天我又通过硬盘安装方式把Ubuntu 9.10安装到第二块硬盘，但是安装完Ubuntu 9.10之后，原来第一硬盘的XP和第二硬盘的WIN 7都不能启动了。有两项关于WIN的启动项，其中一个XP启动项按下回车就是重启电脑，另一个WIN启动项按下回车后就是启动进入GRUB，XP和Windows 7都无法登录了。
我已经在Ubuntu 9.10里通过终端sudo update-grub两次了，结果还是一样不能启动XP和Windows 7。以下是在一位好心的网友的热心帮助下，经过本人亲身试验，而且行之有效的解决方法：