方法很多，我只说我认为最好的而且试验了没有错误的安装方法。
工具：grub4dos0.4.2
文件：Fedora7.0映像文件，可在网上下载。
过程：
1．解压缩grub4dos0.4.2到c盘的一个文件夹里，把里面的 grldr和menu.lst，grub.exe(不知道这个不复制可不可以)文件复制到c盘根目录下。
2．fedora7.0映像文件不必解压，必须放在fat32的分区里。把里面的isolinux目录下的VMLINUZ、INITRD.IMG解压到c盘根目录下。
3．在c:\下找到menu.lst，用记事本打开并修改，删除其他命令，添加以下命令！
title Linux System Install
kernel (hd0,0)/vmlinuz
initrd (hd0,0)/initrd.img
4．修改c:\boot.ini文件，在最后面添加c:\grldr="Start GRUB"并保存即可。
5．重起系统，选择Start GRUB，开始安装。
以上只是一个简单的安装过程，力求简洁，不讨论原理，有什么问题，欢迎交流。