首先来说说博客外链建设。博客外链可借助新浪、天涯等博客平台，其平台上发布文章，然后在博客中加入我们的“网站链接”，或在博客中添加一个友链链接栏目，加上我们网站需要优化的目标关键词或核心关键问。
其次，再来说说论坛外链建设。论坛外链用得最多，操作简单，成本较低，蜘蛛抓取数量大，而且论坛涉及了各行各业，是一个交流分享的好地方，自然也是我们引外链的圣地。
最后说一说软文外链建设。 这种外链质量最好，也最难， 我们可以自己投稿，在网站底部加上我们需要优化的词，也可以找第三方软文代发平台进行发布，其成本会高一些。
最后，SEO优化建议
以上我们讲了SEO优化的技巧，接下来我分享一些 自己进行SEO优化的经验，希望大家能从中受到启发。
第一点：做好长尾词登记
对于一些长尾词，为了让优化更好地体现，应做好登记，先把关键词汇总F来，哪个长尾词对应哪个网站都要记录，若下次文章中需要出现这些词，就可以进行网站内部互换，以提高用户黏度，也方便我们查询长尾词排名。查询长尾词排名可以借助第三方工具批量查询。
第二点：购买、互换链接需谨慎
我们在购买友情链接的时候，一定要在查一下对方网站链了多少格， 如大于50条，则不建议购买。另外，对方友链中有一些非法词的， 也不要购买，这可以通过第三方友链检测工具进行检测。
我认为增加友链最好的方式还是互换，你可以通过友链交换平台、QQ群主来找一些和自己网站权重差不多的去谈，一个网站友链应控制在 50条以内。一次不要增加太多，以一周增加1-2条为宜，循序渐进。
第三点：借助工具事半功倍
可以使用长尾比如，我们在找长尾词的时候，不需要手动，一个个地去找，使用长尾词挖掘工具、百度推广助手规则师。
第四点：多向对手学习、借鉴
知己知彼，方能百战百胜。我们要注意观察竞争对手的变化。如文章更新频率、排名情况、友链等，从中发现对方的优点，学会取长补短，以提高自己。