首先在硬盘中全新安装Windows XP的，然后再安装Ubuntu系统，现在引导被grub抢了去，然后我们进入DOS,键入fdisk /mbr，把引导全交给Windows XP，修改boot.ini指向C盘的grub4dos，再将Ubuntu的/boot/grub/menu.lst复制到C:\，这样就做成了XP和Ubuntu双启动（ntldr引导grub4dos，然后grub4dos引导Ubuntu）以上操作没什么难度。主要是下面，Vista的bootmgr引导Ubuntu的grub。
首先进入WinPE，格式化C盘，安装Vista到C盘。重新启动之后，已经没有了Ubuntu的选项，只能进入Vista了。现在下载EasyBCD这个软件，截止到今天，最新版本是1.7.1，（%201.7.1.exe）。在Vista下安装并运行。选择“Add/Remove Entries”，在下面的“Add an Entries”面板中，选择“Linux”选项卡，Type是Grub，Name随便，Drive选择你安装Linux的/分区，再选中“GRUB isn't installed to the bootsector”复选框，最后点击“Add Entries”按钮。重启之后，便可出现Vista和Ubuntu的双启动菜单了。选择Ubuntu，进入Grub，下面的就明白了吧。