至于哪种方法最好，那就仁者见仁，智者见智了。这里提醒一下，如果你网站的mysql数据库超过20M，最好采取上面第一种方法(又叫重装法)，因为有些空间商的数据库导入设有大小限制(一般不能大于20M)——用重装法就可以避过这种限制。
dedeCms搬家说明-官方教程绝对有够详细
因为不同虚拟主机空间的mysql数据库名称是各不相同的(因为其前缀不一样的，用过就知道了)，
所以要首先备份数据库，然后放到新空间还原，再重新生成html即可。
(注意：新空间和原站的MYSQL数据库的版本必须同样是4.1以上，或同是4.0、4.0以下，以免出现问题。查看版本可以登陆PHPMyAdmin就可看到版本是多少)
新空间重新安装同一版本的dedecms系统时，
数据库名称和数据库用户名和密码当然是填新数据库的了，
设置的数据库表的前缀必须和原数据库表的前缀一致，以免看不到内容。
具体如下：
1.登陆后台，备份数据库(这个数据库备份文件是保存在../dede/backupdata/)，并记住登陆后台的用户名和密码。
2.下载数据库备份文件(即../dede/backupdata/这个文件夹)、网站风格模板文件(即../templets/这个文件夹),还有../upimg/这个文件夹(这是保存所有上传文件的文件夹)。
3.在新空间重新安装同一版本的dedecms系统，这时设置的数据库表的前缀必须和原数据库表的前缀一致，以免看不到内容。
(数据库名称和数据库用户名和密码当然是填新数据库的了)
4.上传原站的../dede/backupdata/和../templets/和../upimg/这3个文件夹覆盖新空间中对应的文件夹，这样就把原站的数据库备份文件和网站风格模板放到新站了。
5.登陆新空间后台>系统设置>数据库管理>数据库还原,进行数据库恢复还原，然后设置网站的“修改系统参数”(或“系统变量配置”)，全站重新生成html即可。
数据库恢复后，后台登陆用户名和密码要使用备份前原网站后台的登陆用户名和密码。
不同空间的mysql数据库的默认字符编码不一样，为了防止出现乱码，备份旧的数据库时，请看清楚原先的编码(一般是latin或gbk)。
恢复数据库时要看新的数据库是否支持你的编码(有的数据库不支持 gbk)。
就是这些了，希望对大家有所帮助。