System -> Preferences -> Appearance -> Fonts :
设置所有非等宽字体(Application,Document,Desktop font)为 Bitstream Vera Sans 10号，其中窗口标题字体(Window title font)设置为粗体(Sans Bold)。
等宽字体设置为Courier 10 Pitch，在AA时，Courier 10 Pitch比Courier New字体更清楚。
在“字体渲染”(Rendering)中，选择“细节”(Details)，“平滑”(Smoothing)设置为“灰度”(Grayscale)，“微调”(Hinting)设置为“无”(None)。
打开firefox，设置firefox字体（编辑(Edit) -首选项(Preferences) - 内容(Content) - 字体和颜色(Fonts&Colors)部分，选择“高级”(Advanced)）：
语言编码：简体中文 (Simplified Chinese)
比例字体(Proportional)：无衬线字体(Sans Serif) 大小(Size)：16
衬线字体(Serif)：Bitstream Vera Serif
无衬线字体：Bitstream Vera Sans
等宽字体(Monospace)：Courier 10 Pitch 大小：13
屏幕分辨率：96dpi 最小字体：9
（选中）允许页面选择显示字体而无需使用上面的配置
默认字符编码(Default Character Encoding)：UTF-8
额外的小设置：Gnome-terminal中，去掉“允许粗体字”；Gedit中设置字体为系统主题字体。
OK,注销後登录（或重启），你就会发现字体已经变成黑体了。