[洛绒牛场]
[洛绒牛场合照]
[随处可见的石头山，触手可及的藏文化]
对于体质不好的人或者高反严重的人，可以选择骑马爬山，不过价格也是很贵，300元一人次。所以，建议还是带点氧气瓶爬山吧，如果你高反的话。一般走走停停加拍照的话，来回得近5~6个小时，对于长期在成都平原居住的我们这群程序员的体力真的是个考验。
[爬山途中经过的一个海子，我们一度以为这是牛奶海，导致我们过于乐观，哪知道牛奶海还有很远！]
[爬山途中经过的一个小山峰，观望夏洛多吉神峰]
大家可以看到我带了口罩，太阳镜和帽子，这都是必须的！不然，你会晒脱皮的！我这次耳朵没有做防护工作，已经晒脱了一层皮了。
[爬山，爬山，爬山，好累！]
[爬山爬的腿感觉不是自己的了，发现牛奶海还在上边！！！]
[五色海，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖，据传能“返演历史，预测未来”，有很多宗教上的传说。]
[我们是从五色海走到牛奶海的，建议你可以选择先走牛奶海再到五色海，这一条路线坡度没有直接从五色海到牛奶海的坡度大，上图是从五色海走到牛奶海途中拍的，可以看到牛奶海的湖面]
[牛奶海又叫俄绒措：古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，俄绒措上方有大片的冰川。传说是能治聋哑怪病的圣湖]
逛完牛奶海和五色海之后，便马不停蹄的下山，也是累的不行，加上有点高反，也没有用氧气瓶，感觉脚真的不属于自己了。
感悟：如果你爱一个人，请带Ta爬一次牛奶海和五色海！如果你恨一个人，也请带Ta爬一次牛奶海和五色海！
由于这一晚预定的是稻城县城的三姐妹温泉客栈，所以快马加鞭的下山和开车（毫无疑问，又开了夜车），匆匆地离开亚丁村和香格里拉镇。因此，刚刚提到建议第一天走大环线住景区内的营地，第二天走小环线便可以比较从容地下山了，无论是在香格里拉镇住还是去稻城县时间上比较宽容，不至于开夜车。现在说说这个三姐妹温泉客栈，我们一度以为应该是在县城内，结果是在县城外，这一路没有光的路差点让我怀疑人生。导航给的地址是对的，不过蛮好找的，得下车问问当地的村民。这个村的人们几乎都开了温泉客栈，而且这里的温泉都是天然的，他们就靠着这个谋生了。当然入住，发现住宿条件跟康定那晚差不多，不过失之东隅收之桑榆，提供的温泉倒是蛮不错的，而且还是小房间式的，供2~3人的小温泉，洗去了当天爬山的疲惫。重要的是，这个老板很淳朴，和我5年之前遇到的藏族人不同，感觉她没有“学坏”，仍然保留着一颗真诚的佛教信仰，也算是想给她一个好评。她们家会在客栈附近修建一个露天的温泉，估计10月份就会开始提供服务，所以后面去的朋友们，可以考虑一下三姐妹温泉客栈哟！