我用的是VMware5.5，装了RH7.2，没有X。
步骤如下，针对自己的实践做了点补充：
1、以ROOT身份进入LINUX；
2、按下 CTRL+ALT组合键，进入主机操作系统，点击VMWARE状态栏安装提示，或者点击 SETTING菜单下的ENABLE VMWARE TOOLS子菜单；
PS:5.5版本通过菜单栏->VM->Install VMware Tools
3、确认安装VMWARE TOOLS。这时并没有真正的安装上了VMWARE TOOLS软件包，如果您点击菜单：DEVICES，您就会发现光驱的菜单文字变为：ide1：0-> C:\Program Files\VMware\VMware Workstation\Programs\linux.iso，这表示VMWARE将LINUX的ISO映象文件作为了虚拟机的光盘
PS:我确认安装后，VMware并不会自动加载这个ISO，需要自己手工加载Linux.iso文件，ISO文件在VMware的安装目录下
4、鼠标点击LINUX界面，进入LINUX。
5、运行如下命令，注意大小写。
mount -t iso9660 /dev/cdrom /mnt
加载CDROM设备，这时如果进入 /mnt 目录下，你将会发现多了一个文件：vmware-linux-tools.tar.gz。这就是WMWARE TOOLS的LINUX软件包，也就是我们刚才使用WINISO打开LINUX.ISO文件所看到的。
cp /mnt/vmware-linux-tools.tar.gz /tmp
将该软件包拷贝到LINUX的 TMP目录下。
PS:不同VMware版本，此tar文件的文件会有所不同，一般是vmware-linux-tools-版本号-代号.tar.gz，切忌死套
umount /dev/cdrom
卸载CDROM。
cd /tmp
进入TMP目录
tar zxf vmware-linux-tools.tar.gz
解压缩该软件包，默认解压到vmware-linux-tools目录下（与文件名同名）。
cd vmware-linux-tools
进入解压后的目录
./install.pl
运行安装命令。
6、剩下的就是一路回车即可，除非你想自己配置安装……
安装完tools后，就可过在VM->Setting->Options->Shared Folders里Add几个宿主OS的文件夹；然后，通过在Linux下，访问/mnt/hgfs就可以看到Shared的目录。
