首部字段 X-Frame-Options 属于 HTTP 响应首部，用于控制网站内容在其他 Web 网站的 Frame 标签内的显示问题。其主要目的是为了防止点击劫持（clickjacking）攻击。
下面是一个响应头的汇总，基于 HTTP 1.1
在 HTTP 协议通信交互中使用到的首部字段，不限于 RFC2616 中定义的 47 种首部字段。还有 Cookie、Set-Cookie 和 Content-Disposition 等在其他 RFC 中定义的首部字段，它们的使用频率也很高。
这些非正式的首部字段统一归纳在 RFC4229 HTTP Header Field Registrations 中。
HTTP 首部字段将定义成缓存代理和非缓存代理的行为，分成 2 种类型。
一种是 End-to-end 首部 和 Hop-by-hop 首部
End-to-end（端到端） 首部这些标头必须发送给消息的最终接收者 : 请求的服务器，或响应的客户端。中间代理必须重新传输未经修改的标头，并且缓存必须存储这些信息
Hop-by-hop（逐跳） 首部分在此类别中的首部只对单次转发有效，会因通过缓存或代理而不再转发。
下面列举了 HTTP/1.1 中的逐跳首部字段。除这 8 个首部字段之外，其他所有字段都属于端到端首部。
Connection、Keep-Alive、Proxy-Authenticate、Proxy-Authorization、Trailer、TE、Transfer-Encoding、Upgrade
HTTP 的优点和缺点 HTTP 的优点 简单灵活易扩展HTTP 最重要也是最突出的优点是 简单、灵活、易于扩展。
HTTP 的协议比较简单，它的主要组成就是 header + body，头部信息也是简单的文本格式，而且 HTTP 的请求报文根据英文也能猜出来个大概的意思，降低学习门槛，能够让更多的人研究和开发 HTTP 应用。
所以，在简单的基础上，HTTP 协议又多了灵活 和 易扩展 的优点。
HTTP 协议里的请求方法、URI、状态码、原因短语、头字段等每一个核心组成要素都没有被制定死，允许开发者任意定制、扩充或解释，给予了浏览器和服务器最大程度的信任和自由。
应用广泛、环境成熟因为过于简单，普及，因此应用很广泛。因为 HTTP 协议本身不属于一种语言，它并不限定某种编程语言或者操作系统，所以天然具有跨语言、跨平台的优越性。而且，因为本身的简单特性很容易实现，所以几乎所有的编程语言都有 HTTP 调用库和外围的开发测试工具。
随着移动互联网的发展， HTTP 的触角已经延伸到了世界的每一个角落，从简单的 Web 页面到复杂的 JSON、XML 数据，从台式机上的浏览器到手机上的各种 APP、新闻、论坛、购物、手机游戏，你很难找到一个没有使用 HTTP 的地方。
无状态无状态其实既是优点又是缺点。因为服务器没有记忆能力，所以就不需要额外的资源来记录状态信息，不仅实现上会简单一些，而且还能减轻服务器的负担，能够把更多的 CPU 和内存用来对外提供服务。
HTTP 的缺点 无状态既然服务器没有记忆能力，它就无法支持需要连续多个步骤的事务操作。每次都得问一遍身份信息，不仅麻烦，而且还增加了不必要的数据传输量。由此出现了 Cookie 技术。
明文HTTP 协议里还有一把优缺点一体的双刃剑，就是明文传输。明文意思就是协议里的报文（准确地说是 header 部分）不使用二进制数据，而是用简单可阅读的文本形式。
对比 TCP、UDP 这样的二进制协议，它的优点显而易见，不需要借助任何外部工具，用浏览器、Wireshark 或者 tcpdump 抓包后，直接用肉眼就可以很容易地查看或者修改，为我们的开发调试工作带来极大的便利。
当然缺点也是显而易见的，就是不安全，可以被监听和被窥探。因为无法判断通信双方的身份，不能判断报文是否被更改过。
性能HTTP 的性能不算差，但不完全适应现在的互联网，还有很大的提升空间。
参考资料：
《极客时间》- 透视 HTTP 协议
https://developer.mozilla.org/en-US/docs/Web/HTTP
https://baike.baidu.com/item/WEB服务器/8390210?fr=aladdin
https://baike.baidu.com/item/内容分发网络/4034265
https://baike.baidu.com/item/HTML/97049?fr=aladdin
https://www.jianshu.com/p/3dd8f1879acb
《计算机网络-自顶向下方法》
《图解 HTTP》
HTTP协议的内容协商
https://www.w3school.com.cn/tags/att_form_accept_charset.asp