本地下载SecureCRT，解压后打开，点击快速连接upload11
输入服务器IP地址和用户名，点击连接upload12
输入服务器密码，点击确定upload13
连接成功之后，若服务器未安装RZ软件，输入apt-get install lrzsz，或 yum install lrzsz 回车等待安装upload23
安装rz成功之后，输入rz，回车upload14
弹出文件选择窗口，选择需要上传的文件，点击添加upload15
等待文件上传，完成之后则完成文件上传upload17
输入 rz
上传的文件默认在root下