華埠公共衛生局和三藩市播道會將舉辦「天南地

华埠公共衛生局的華人營養教育與脂胖預防計劃和三藩市播道會由9月14日起舉辦「天南地北」免費粵語講座!9月14日起,每逢星期一在三藩市播道會(San Francisco Evangelical Free Church,756 Union Street, CA 94133)從下午12:30到2:30舉辦。該講座由蘇穎睿牧師、麥耀民牧師、註冊營養師黃嘉慧、註冊營養師黃漪霖和脊椎神經科醫生羅韻雅指導。

 「天南地北」是華人身心靈健康計劃的一系列每週免費講座。由於三藩市有很多移民,要面對著新的環境和文化,生活不易。這個「天南地北」的設計、正是針對他們身心靈之需而設。「天南地北」活動有易筋運動(下午12:30到1:30)、健康飲食、及討論文化、心理健康、心靈之需、時事和人生。在每堂的健康飲食環節中,參加者可學到10個健康心得:注重均衡飲食計劃、認識“選擇我的餐碟”、多吃蔬菜水果、多做運動、選擇低糖低脂的健康食物、控制食量、少喝含附加糖份的飲品、減少電視電腦螢幕時間、閱讀食物標籤、健康烹調。

 座位有限﹐請盡早報名。請致電415-364-7902查詢。

no��ra@�J Z� hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'>攝影師強納森的第一個「吞噬」系列在2013年完成,他形容每個平底鍋十分「老舊」,並透露他選出最後9張靜物作品前拍了數百個鍋子。
根據NASA今天公布強納森作品的連結,間接透露9宮格之中、中間靠左才是衛星的照片。

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