如果你自己做计算，你将得到和性能监视器相同的计算值。
速率性能计数器
在我们的示例中，我们现在想找出‘MyFunction’相对于时间的比率。我们想知道每秒钟被调用了多少次。因此，浏览server explorer，并添加‘rateofCountsPerSecond32’计数器如下面的图所示。当‘MyFunction’每次被调用，递增此计数器。
如果您运行的应用程序，你将能够看到“RateofMyFunctionCalledPerSecond”的值。下面是一个简单的报告，该报告显示运行15秒后计数器的速率数据。在这15秒中总调用次数为72次。因此，平均每秒调用5次‘MyFunction’。
剩下的性能计数器
我们还剩下百分比计数器和差异计数器，因为他们是非常简单和直接的，为了保持本文的焦点和特性，我在文中不再介绍这两种计数器
通过C#代码添加计数器
到现在我们已经通过server explorer来增加性能计数器。你还可以通过代码来添加计数器。第一件事就是，我们需要导入System.Diagnostics命名空间。
然后，我们需要创建‘CounterCreationDataCollection’ 对象。
CounterCreationDataCollection Mycounters = new CounterCreationDataCollection();创建实际的计数器并指定计数器的类型。
CounterCreationData totalOps = new CounterCreationData(); totalOps.CounterName = "Numberofoperations"; totalOps.CounterHelp = "Total number of operations executed"; totalOps.CounterType = PerformanceCounterType.NumberOfItems32; Mycounters.Add(totalOps);最后，在类别中创建计数器。下面的代码片断用于在‘MyCategory’类别中创建计数器。
PerformanceCounterCategory.Create("MyCategory","Sample category for Codeproject", Mycounters);让我们用Performance counter helper来缓解我们的痛苦
写性能计数器创建代码是很痛苦的。使用performance counter helper可以帮助你缓解这种痛苦并使你的代码更小巧。你可以一下网站找到performance counter helper：
不要在产品中使用
是的，只在开发时使用性能计数器。如果您在产品中使用，确保有一个启用和禁用机制，否则会影响应用程序的性能。
总结
使用性能计数器测量应用程序的数据。
性能计数器包含多种类型，如瞬时，平均，速率等。
性能计数器不应该在产品中用到。如果用到了，确保有一个禁用机制。
性能计数器自身并不能进行测量，它需要应用程序提供数据，这样性能监视器才可以计算并显示的数据。
源代码
从这里你可以找到并下载上述性能计数器讨论的示例源代码。
其他最佳实践
最佳实践第1部分，请单击此处
最佳实践第2部分，请单击此处
最佳实践第4部分，请单击此处
最佳实践第5部分，请单击此处
我的FAQ文章
（译者：广告时间）
我明白这不是谈论我FAQ文章正确的地方。只是想称赞一下自己花费一年时间来完成的FAQ系列。下面是全部的链接：