现在我们需要在VirtualBox中为新的磁盘镜像包含一个虚拟的'CD驱动器',这样就可以假装从这张光盘驱动器引导我们的Ubuntu磁盘镜像。在Settings里点击“Storage”选项卡，并添加一个磁盘。选择Downloads目录下的Ubuntu磁盘镜像ISO文件（或者其他你下载Ubuntu的目录），选择Ubuntu ISO镜像，并保存设置。
在第一次启动时选择Ubuntu桌面ISO
一切就绪，准备启动Ubuntu镜像并安装。点击“Start”，当出现主机捕获鼠标或键盘消息时点击“Ok”。在我的Mac OSX系统中，主机捕获键是左边的Cmd键（即左Apple键）。现在出现在你眼前的就是Ubuntu桌面安装界面，点击“Install Ubuntu”：
点击 "Install Ubuntu "开始安装
确保勾选两个框，安装专有的MP3和Wi-Fi驱动程序：
安装MP3和Wi-Fi的专用驱动程序