焦恩俊微博发文称自己买到女装了：
老眼昏花，下錯單，買到女裝��
這樣會不會肚臍眼著涼啊��
勤儉持家，不可以浪費，怎麼也要穿一年��
明天會拉西嗎？��
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真真是笑死我了，露出花白的肚腩，真是毫无偶像包袱呀。焦恩俊一直蛮搞笑蛮幽默的。
焦恩俊因崇拜李小龙，学过跆拳道、练武术、双截棍。1985年，18岁的焦恩俊高中刚毕业便到台北都会区参加第12期中影演员训练班，以第2名的成绩毕业 。好不容易收到一位导演的邀约，却又接到服兵役的通知，一去就是三年。从军回来之后，焦恩俊终于获得演戏的机会，他的第一部戏是在《莫道无情》中演个跑龙套的小角色。1994年电视剧《七侠五义》奠定了焦恩俊台湾当红一线小生地位。1999年凭借《小李飞刀》李寻欢一角走红中国内地。2005年，主演的古装神话剧《宝莲灯》创下央视八套黄金时段9.1的收视纪录。
焦恩俊人那么帅帅的，可是他的情路也坎坷哦。反正我从焦恩俊的穿着打扮来看，我就感觉他的婚姻是不幸福的，每次出镜都是一言难尽的衣品。
刚走红的焦恩俊，不顾友人的劝阻，毅然与化妆师女友Fendi结婚。化妆师Fendi是焦恩俊的第一任妻子，在男方事业低谷期时便在一起。焦恩俊因《七侠五义》爆红后，两人火速结婚。婚后，焦恩俊把所有的收入都归Fendi管，名下的房子和车子都写在Fendi名下。焦恩俊因为零用钱少，想买颗钻戒给妻子惊喜也得找人借钱。Fendi生下两个女儿后，焦恩俊除了宣传期绯闻外，很少出现负面花边新闻。焦恩俊事业慢慢转向内地后，两人分居两地聚少离多，彼此的矛盾越来越尖锐。在《宝莲灯》的宣传期，Fendi向焦恩俊提出了离婚。对于离婚原因，双方并没有明说，最初的说法是女方出轨。为了争夺女儿的抚养权，焦恩俊选择净身出户。但焦恩俊并没有回应妻子出轨一事，只是承认了自己净身出户。他表示是妻子主动放弃两个女儿的抚养权，但代价是拿到焦恩俊的所有财产。由于要到内地赚钱养家分身乏术，焦恩俊把孩子寄养在哥哥焦恩泓那里。在一次被焦曼婷顶撞后，焦恩泓对她进行了体罚。焦恩俊前妻Fendi知道后，与焦恩俊重新打起了抚养权争夺官司。最终，法院改判两个女儿归妻子所有。对于整个事件，焦恩俊公开控诉是前妻Fendi主导的一个阴谋。没有房产的他，每次去台湾，都要寄居在朋友家。他去Fendi家里找女儿，也被拒之门外。后来，两个女儿都和焦恩俊和解了。
结束第一次婚姻后，焦恩俊完全把事业重心移到内地了。
2014年9月6日下午1点半，46岁的焦恩俊迎娶44岁的旧爱林千钰。2020年8月，焦恩俊与林千钰完成离婚手续。2021年4月1日，双方通过公司宣布已经离婚的消息。
焦恩俊现在好像带着母亲在祖籍青岛生活了，经常带着母亲到处玩的。
希望焦恩俊再遇到那个共患难共生死的另一半。