【实例说明】：一个缓存行有 64 字节，一个long占8个字节，而 Java 程序的对象头固定占 8 字节(32位系统)或 12 字节( 64 位系统默认开启压缩, 不开压缩为 16 字节)，所以我们只需要填 6个无用的长整型补上6*8=48字节，让不同的 VolatileLong 对象处于不同的缓存行，就避免了伪共享( 64 位系统超过缓存行的 64 字节也无所谓，只要保证不同线程不操作同一缓存行就可以了)。
四、伪共享避免1.缓存行填充（让不同线程操作的对象处于不同的缓存行）
1）缓存行手动填充
2）使用Contended注解自动进行填充
2.使用编译指示，来强制每一个变量对齐（略）
五、总结1）CPU 缓存是以缓存行为单位进行操作的，产生伪共享问题的根源在于不同的CPU核同时操作同一个缓存行；
2）可以通过缓存行填充来解决伪共享问题，且Java8 中引入了@sun.misc.Contended注解来自动填充；
3）一个缓存行有四种状态，分别为：M（修改）E（专有）S（共享）I（无效）；
4）每个缓存行所处的状态根据本核和其它核的读写操作在4个状态间进行迁移；
5）不是所有的场景都需要解决伪共享问题，因为CPU缓存是有限的，填充会牺牲掉一部分缓存；
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